EVENTOS Y WORKSHOPS/EVENTOS
Resumen
Lo que vivirás:
Tres horas inmersivas de entrenamiento con el propio cuerpo, diseñadas para devolverte a la libertad de tus movimientos naturales. Recursos prácticos para ganar Fuerza, Movilidad y un cuerpo Antilesión que podrás aplicar en ti y en tus alumnos. Aquí descubrirás una visión distinta del entrenamiento, donde lo importante no es cuánto haces, sino cómo te mueves y cómo te sientes. Una experiencia que transforma, y apta para personas de cualquier punto de partida.
En esta ocasión, en Madrid, en T-Center, en la casa de los Gorilas, te vamos a enseñar con Ground a:
- Cómo lograr una COLUMNA fuerte
- Ejercicios y recursos para ganar movilidad en ella
- Eliminar molestias con movimientos que te sorprenderán
- Una visión de la columna jamás vista
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Ground Madrid
15/11/2025
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De 16 a 19 horas
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Calle informática 6, Alcorcón
Prevención de lesiones y mejora de rendimiento deportivo con Ground (evento grabado)
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Duración: 2h 45’
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Formato: Online
DIRECTOR Y FUNDADOR
SAMUEL TORRES
Nos apasiona todo lo relacionado con el cuerpo humano, sus capacidades físicas, su evolución, su adaptación, y su impresionante manera de alcanzar ciertos niveles de movimiento, a los que la mayoría de personas no saben que pueden llegar.
En nuestra newsletter os daremos las bases y fundamentos para que podáis conseguir vuestra mejor versión.
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